Journal de seg662, 19 févr. 10

Bahh still 220!! At least it's not a gain I guess.
99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2010:
1038 kcal Gras: 19,98g | Prot: 60,12g | Glu: 150,27g.   Petit Déjeuner: Almond milk, fat free french vanilla, Coffee, mixed berries, protein powder. Déjeuner: veggie melba, triscuits, Curves Chocolate Peanut Chewy Granola Bars, Paella. Dîner: enoki, sushi. Snacks/Autre: beef stir fry. plus...
3583 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Équitation - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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