Journal de Ksenija-84, 07 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2017
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2017:
1622 kcal Gras: 57,70g | Prot: 71,68g | Glu: 213,55g.   Petit Déjeuner: Real Сырники Классические. Déjeuner: Global Village Баклажаны с Овощами, Хлеб Дарницкий, Макароны по Флотски. Dîner: Globus Салат с Тунцом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Champion Чернослив без Косточек, Курага. plus...
2192 kcal Exercice: Tapis de Course - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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