Journal de krapivinasveta, 08 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2017
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2017:
785 kcal Gras: 28,92g | Prot: 41,75g | Glu: 89,51g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные. Déjeuner: Экопродукт Варенье Черная Смородина, Зеленый Чай, Molli Йогурт без Сахара 2%, Индилайт Печень Индейки, Гречка Отварная. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гринагро Кефир 1%. plus...
1680 kcal Exercice: Fitness - 30 minutes, Massage - 15 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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