|
43%BF
|
89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 37,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 21,39g | Prot: 72,38g | Glu: 296,19g.
Petit Déjeuner: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce, 100% Whole Wheat Bread. Déjeuner: Tuna Sandwich on Whole Wheat, Vanilla Latte. Dîner: Tuna Sandwich on Whole Wheat. Snacks/Autre: Cinnamon Heart Candies, Crystallized Ginger, Banana, Tuna Sandwich on Whole Wheat, Strawberries. plus...
|
|
3055 kcal
|
Exercice:
Debout - 3 heures, Assis - 7 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Ménage - 1 heure. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fascinateme36
|