Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2017
|
56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 64,40g | Prot: 38,46g | Glu: 202,92g.
Petit Déjeuner: Сыр Маасдам, Фрутилад С Клюквой и Малиной, Ашан Сыр Швейцарский, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Аланталь Масло Сливочное Пониженной Калорийности. Déjeuner: Варенька Варенье Клубничное, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Помидор Соленый, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dîner: Апельсин, Капустный Салат, Верес Лечо Болгарское, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Капустный Салат. Snacks/Autre: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Mars Мороженное, Каждый День Попкорн Сладкий. plus...
|
|
1861 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cross Training - 1 heure, Douche - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Orxidey82
|