Journal de sarahraven, 07 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2017
70 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2017:
1869 kcal Gras: 79,64g | Prot: 78,82g | Glu: 207,79g.   Petit Déjeuner: Banane, Mandarine, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Haferflocken. Déjeuner: Buss Currywurst-Topf. Dîner: Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zimbo Frikadellen, Egle Braune Soße, Delikato Hollandaise Sauce. Snacks/Autre: Gummibärchen, Layenberger Proteinriegel. plus...
2568 kcal Exercice: Travail - 4 heures et 15 minutes, Vélo d'appartement - 12 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Regarder TV - 4 heures et 5 minutes, Repos - 3 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de sarahraven


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