|
da wollte meine Waage am Montag wohl meine Motivation testen
|
90,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 22,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1021 kcal
|
Gras: 16,20g | Prot: 136,10g | Glu: 88,12g.
Petit Déjeuner: K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Alnatura Amaranth Gepufft, K-Classic Zarte Haferflocken, Heidelbeeren, Bananen. Déjeuner: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Harzer Harzer Käse, Champignons Frisch, Zwiebeln, Landjunker Hänchenbrustfilet. Dîner: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen. Snacks/Autre: Milbona Skyr Blaubeere, Kräutertee. plus...
|
Perdant 7,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de tanjagrasi
|