Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2017
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90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 29,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1778 kcal
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Gras: 61,04g | Prot: 107,49g | Glu: 202,30g.
Petit Déjeuner: Banaan, Melkan Volle Kwark. Déjeuner: AH Focaccia Tomaat Olijf, Lidl Pindakaas, Bruine Boterham. Dîner: Conimex Kroepoek Naturel, Paksoi, Uien, Groene Paprika, Vitasia Woksaus Szechuan, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Snacks/Autre: Banaan. plus...
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3069 kcal
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Exercice:
Musculation - 35 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 10 minutes, Cross Training - 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 9 minutes, Repos - 14 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de beretto1975
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