Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2017
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78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2456 kcal
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Gras: 99,25g | Prot: 223,36g | Glu: 184,54g.
Petit Déjeuner: Coffee (made from Ground), Half and Half Cream, Quaker Large Flake Oats, Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter, Revolution Nutrition Whey Isolate. Déjeuner: Quinoa (Cooked), Pork Loin (Tenderloin). Dîner: Tomato Catsup, President's Choice Roasted Garlic Mayo, Bick's Baby Dills Garlic, Tomatoes, Lettuce, Harvey's Double Angus with Cheese. Snacks/Autre: Revolution Nutrition Whey Isolate, Muscle Pharm Combat Crunch Bar. plus...
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2336 kcal
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Exercice:
Rameur - 10 minutes, Vélo Elliptique - 33 minutes, Repos - 16 heures et 17 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Jamrobin
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