Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2017
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1959 kcal
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Gras: 99,15g | Prot: 103,63g | Glu: 169,18g.
Petit Déjeuner: Alpengut Österreichischer Bergkäse, Blutwurst, Avocado, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Milch, Viva Vital Zarte Haferflocken, Sweet Valley Haselnusskerne, Leinöl, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Fit + Vital Haferkleie, Kaufland Serrano Schinken, Getrocknete Feigen, SchapfenMühle Weizenkeime, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Stockmeyer Krakauer. Déjeuner: Leinöl, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Frische Pasta (Gekocht), Wirsing, Alnatura Apfelessig, Linsen, Getrocknete Kürbiskerne. Dîner: Erdnüsse mit Schale, Kohlrabi, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl. Snacks/Autre: Walnüsse, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Ener Bio Leinsamen, Moser Roth Hochfeine Pralines Noisette, Viva Vital Zarte Haferflocken, Kaufland Pomelo, Seeberger Mandeln, Halbsüße Pralinen, Baktat Tahin, Magerquark. plus...
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2150 kcal
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Exercice:
Repos - 7 heures et 30 minutes, Travail - 8 heures, Dormir - 8 heures, Vélo tout terrain (VTT) - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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