Journal de Münchinger, 08 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2017
91 kg Perdu jusqu'à présent: 22 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2017:
1392 kcal Gras: 50,55g | Prot: 30,74g | Glu: 166,64g.   Petit Déjeuner: Nussschnecke, Kaffee. Déjeuner: Banane, Orangen, Kaffee. Dîner: Wonnemeyer Delikatess Fleischsalat, Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Trauben-Nuss Müsli. Snacks/Autre: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Kartoffelchips. plus...
3187 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 27 minutes, Repos - 14 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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