Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2017
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54,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1375 kcal
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Gras: 58,35g | Prot: 107,06g | Glu: 105,49g.
Petit Déjeuner: Danone Danissimo, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Yulaf Unu, Muz, Yumurta Beyazı. Déjeuner: Superfresh Light Ton Balığı, Yumurta, Yumurta Beyazı. Dîner: Makarna, Ispanak Yemeği, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Autre: Fındık, Eti Form Light Mısır ve Pirinç Patlağı, Fıstık Ezmesi, Muz. plus...
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1543 kcal
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Exercice:
Bbg abs and arms - 34 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de burcubeslen
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