Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2017
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66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1697 kcal
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Gras: 84,34g | Prot: 87,82g | Glu: 150,61g.
Petit Déjeuner: Biedronka Kefir Tola, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Suszona Żurawina, Orzechy Włoskie, Orzechy Brazylijskie, Orzechy Pekan. Déjeuner: Klimeko Jogurt Naturalny Light, Jabłko. Dîner: Marchewki, Oliwa z Oliwek, Cukinia, Kotlet Mielony, Kujawski Olej, Plony Natury Kasza Gryczana Nieprażona Biała. Snacks/Autre: Świeża Szynka, Sierpc Ser Królewski, Jajko, Good Food Wafle Ryżowe Naturalne Extra Cienkie, Pilos Serek Wiejski Lekki, Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju. plus...
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2129 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 50 minutes, Stepper - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mariflooo
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