Journal de Malta 36, 09 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2017
75 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2017:
1535 kcal Gras: 75,74g | Prot: 105,31g | Glu: 106,18g.   Petit Déjeuner: Махеевъ Горчица Русская, Коровино Ветчина Нежная, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Вареное Яйцо. Déjeuner: Горбуша Соленая, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Солянка Сборная Мясная. Dîner: Горбуша Соленая, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Салат Крабовый. Snacks/Autre: Миндаль, Апельсин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. plus...
2004 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Douche - 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Malta 36


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