Journal de Nordwin, 09 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2017
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2017:
506 kcal Gras: 11,34g | Prot: 39,81g | Glu: 60,53g.   Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Капучино (Обезжиренное). Déjeuner: Форель Запечённая в Духовке с Морковью,Картофелем. Dîner: Куриное Филе. Snacks/Autre: Мандарины, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Ананасовый Сок. plus...
1460 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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