Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2017
|
82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 49,77g | Prot: 60,47g | Glu: 120,33g.
Petit Déjeuner: Heidelbeeren, Meerrettich, Aldi Forellenfilets. Déjeuner: Cappuccino, Milbona Skyr Himbeere. Dîner: Excellent Buffet Bunter Rohkostsalat, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Vegetarisch, Chianti, Augustiner Lagerbier Hell, Ungesalzene Geröstete Cashewnüsse, Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln. Snacks/Autre: Erdbeeren. plus...
|
|
3435 kcal
|
Exercice:
Ping Pong - 1 heure, Ménage - 1 heure, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Rameur - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures, Spinning - 30 minutes. plus...
|
Perdant 9,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Vielzufet
|