Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2010
|
103,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 31,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1558 kcal
|
Gras: 36,54g | Prot: 57,41g | Glu: 253,03g.
Petit Déjeuner: Special K Red Berries Cereal, Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Baby Carrots, 100% Whole Wheat Bread (Nature's pride), Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Cheetos Crunchy. Dîner: I Can't Believe It's Not Butter! - Original, Meijer Bacon Bites, Velveeta Cheese, Garlic & Butter Flavored Croutons, Light Catalina Reduced Fat Dressing, Tomatoes, Mixed Salad Greens, 100% Whole Wheat Bread (Nature's pride), Chunky Beef with Country Vegetables Soup. Snacks/Autre: Sandies Shortbread Cookies - 100 Calorie Right Bites, Bananas (Large). plus...
|
|
3704 kcal
|
Exercice:
Ménage - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 6 heures, Travail de Bureau - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de RegisteredUser
|