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😮
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2018 kcal
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Gras: 88,53g | Prot: 136,33g | Glu: 163,43g.
Petit Déjeuner: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli. Déjeuner: Ja! Geriebener Emmentaler, Aldi Putenbrustfilet, REWE Passierte Tomaten, Reis (Gekocht), Gelbe Paprika, Tomatenmark, Schlagsahne, Schafskäse. Dîner: Appel Appel Zarte Heringsfilets Wellness Leidenschaft, Roggenmischbrot. Snacks/Autre: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Früchtetee, Kaffee. plus...
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2853 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures, Course à Pied - 11/kph - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure. plus...
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Perdant 6,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Felix765
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