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:-D
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90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 22,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1426 kcal
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Gras: 29,35g | Prot: 128,71g | Glu: 110,98g.
Petit Déjeuner: Alnatura Amaranth Gepufft, Grapefruit (Pink und Rot), K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Déjeuner: Parmesan (Gerieben), Spaghetti Bolognese. Dîner: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi Kasslerbraten, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Getrocknete Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Autre: Roter Tafelwein, Milbona Skyr Himbeere. plus...
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2794 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Fitness - 40 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Supi! Ich seh da schon die 8 aufblitzen :)
10 févr. 17 par le membre: Zamida87
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ich hoffe das ich die 8 am Sonntag sehe (ich glaube schon mal fest daran)
10 févr. 17 par le membre: tanjagrasi
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Ja, die 8 liebt Sonntage, das wird! ;)
10 févr. 17 par le membre: Schalkerin1904
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Ich stell der 8 einen Kuchen hin,damit sie auch eine Weile bleibt:-P
10 févr. 17 par le membre: tanjagrasi
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Das ist sehr lieb von Dir, da wird sie sich freuen ;D ;D ;D
10 févr. 17 par le membre: Schalkerin1904
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Historique de poids de tanjagrasi
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