Journal de Kapodas, 10 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2017
115,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 25,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2017:
1449 kcal Gras: 91,50g | Prot: 109,70g | Glu: 38,66g.   Petit Déjeuner: AH Yoghurt Griekse Stijl, Quaker Havermout (40g). Déjeuner: Princes Tonijnmoot in Water, AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise. Dîner: AH Runder Hamburger, Euro Shopper Spekreepjes, AH Andijvie. Snacks/Autre: Alesto Cashewnoten, Aldi Walnoten, Kippenbouillon, Aldi Walnoten, Gekookt Ei. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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