Journal de Repigo, 11 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2017
57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2017:
2249 kcal Gras: 40,42g | Prot: 108,69g | Glu: 332,11g.   Petit Déjeuner: Bimbo Pan Blanco sin Corteza, Miel. Déjeuner: Miel, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Patatas Cocidas, Jibia, Recondo Pan Tostado Integral. Dîner: Factura con Crema Pastelera, Pastelillo, Vino Blanco de Mesa, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo, Harira, Cuscús. Snacks/Autre: Pechuga de Pavo, Manzanas Fuji, Bimbo Pan Blanco, Chucherías. plus...
1593 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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