Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2017
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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709 kcal
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Gras: 26,16g | Prot: 24,93g | Glu: 97,07g.
Petit Déjeuner: Limonlu Su, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta Beyazı. Déjeuner: Sütaş Limonlu Yoğurt, Haşlama. Dîner: Nescafe 2'Si 1 Arada, Şekersiz Çay, Haşlama. Snacks/Autre: Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Beypazarı Maden Suyu, Eti Form Kepekli Bisküvi, Portakal, Salatalık (Kabuklu), Havuç, Muz. plus...
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2642 kcal
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Exercice:
Fitness - 15 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 5 minutes, Tapis de Course - 32 minutes, Repos - 14 heures et 8 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de sezgin32
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