Journal de Cocktailnase, 11 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2017
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 52,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2017:
1831 kcal Gras: 79,43g | Prot: 63,36g | Glu: 216,27g.   Petit Déjeuner: Senf, Valensina Späte Ernte, DM Bio Zartbitter, BioBio Bergkäse, DM Bio Erdnusscreme Crunchy, Schwartau Extra Erdbeere, Buko Balance 17%, Montorsi Prosciutto Arrosto, Stadtbäckerei Junge Rosinenstuten, Dr. Almond Düsseldorfer Rosinenstuten, Schäfer's Bauernbrot. Déjeuner: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Rasting Grillwurst. Dîner: Maggi Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln, Möhren, Rosenkohl, Lindenhof Gouda. Snacks/Autre: Tee mit Zucker vorgesüßt, Choceur Alpenmilch Schokolade, J. D. Gross Trüffel Praline. plus...
2464 kcal Exercice: Laufen - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 15 heures et 50 minutes. plus...
poids stable



     
 

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