Journal de blub1990, 12 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2017
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2017:
1612 kcal Gras: 54,52g | Prot: 80,96g | Glu: 200,06g.   Petit Déjeuner: Marmelade, Nutella Nutella, Knack&Back Sonntagsbrötchen. Déjeuner: Maggi Bratensaft, Semmelknödel, Weiss Schweinsbraten Vom Karree, Iglo Krautsalat mit Speck. Snacks/Autre: Orangen. plus...
1857 kcal Exercice: Natation (Lent) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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