Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2017
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1103 kcal
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Gras: 43,28g | Prot: 53,28g | Glu: 123,64g.
Petit Déjeuner: Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Déjeuner: Ролл с Огурцом, Тануки Ролл Филадельфия, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Чай, Главсуп Рассольник с Курицей. Dîner: Чай, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. plus...
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2244 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 9 minutes, Abdominaux - 3 minutes, Cardio - 6 minutes, Cross Training - 5 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Repos - 14 heures et 7 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de anna-onix
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