Journal de Jeannetteberge, 12 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2017
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2017:
1799 kcal Gras: 90,33g | Prot: 44,40g | Glu: 195,41g.   Petit Déjeuner: Punica Exotic Früchtetee, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Ja! Würfelzucker, Golden Toast Classic Croissants, TiP Kondensmilch 4%, Dolce Gusto Caffe Lungo. Déjeuner: Langnese Cremissimo Banana Split, Weizenbrot (Kalorienreduziert), Maggi Soljanka, Dolce Gusto Marrakesh Style Tea. Snacks/Autre: Daim Daim, funny-frisch Kessel Chips Roasted Bacon Style. plus...
2117 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 2 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Debout - 16 minutes, Regarder TV - 3 heures et 20 minutes, Assis - 8 heures, Dormir - 10 heures, Repos - 1 heure et 40 minutes, Massage - 12 minutes, Cuisiner - 5 minutes, Ménage - 15 minutes. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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