Journal de MMDuff10, 12 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2017
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 26,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2017:
3468 kcal Gras: 167,11g | Prot: 99,15g | Glu: 363,92g.   Petit Déjeuner: Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, O Organics Cranberry Nut Trail Mix, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Mayfield Chocolate Ice Cream, Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing, Texas Toast, Cheese Filled Manicotti, Kraft Classic Ranch Dressing, Outback Steakhouse House Salad, Marketside Premium Chicken Salad, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Brach's Small Conversation Hearts. Dîner: Brach's Small Conversation Hearts, Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
2294 kcal Exercice: Ménage - 2 heures et 52 minutes, Assis - 6 heures, Elliptical - 50 minutes, Repos - 6 heures et 32 minutes, Dormir - 7 heures et 46 minutes. plus...
Prenant 14,0 kg par Semaine



     
 

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