Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2017
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1122 kcal
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Gras: 54,59g | Prot: 113,68g | Glu: 48,33g.
Petit Déjeuner: Избенка Творог Зерненый 4%. Déjeuner: Редис, ФЭГ Капуста Квашенная Сладкая, Помидоры Черри, Краснобор Голень Индейки. Dîner: Помидоры Черри, Редис, Краснобор Бедро Индейки. Snacks/Autre: Овсяные Отруби, Льняные Семена, Биокор Шрот Расторопши, Избенка Кефир 1%, Избенка Творог Зерненый 4%, Морковь. plus...
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2062 kcal
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Exercice:
Cross Training - 22 minutes, Natation (Modérée) - 50 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Тиктугер
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