Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2017
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1404 kcal
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Gras: 73,68g | Prot: 58,80g | Glu: 160,94g.
Petit Déjeuner: White Bread, Margarine, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Selati Sweetener, Whole Milk, Jacobs Instant Coffee. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salad Dressing. Dîner: Nando's Chicken Strips & Spicy Rice. Snacks/Autre: Almonds, Cashew Nuts, Green Tea, Tap Water, Woolworths Homestyle Muesli Rusks, SPAR Seasonal Fruit Salad. plus...
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1987 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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 Commentaires
You've got good momentum now T. Just 7kg more to go and eventually you will be at goal. Have a good week! xx
13 févr. 17 par le membre: SwoleMateBunny
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Historique de poids de Tanya49
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