Journal de Saby67, 13 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2017
61 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2017:
1752 kcal Gras: 81,55g | Prot: 56,71g | Glu: 143,68g.   Petit Déjeuner: Croissant au Chocolat, Tassimo Cappuccino. Déjeuner: U Calamars A la Romaine, Croissants au Fromage. Dîner: Vin de Table Rouge, Pierre Schmidt Knacks D Alsace, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Penne. plus...
1851 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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