Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2017
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 31 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1705 kcal
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Gras: 73,96g | Prot: 93,56g | Glu: 166,07g.
Petit Déjeuner: Banana, Burro di Arachidi, Caffè Espresso. Déjeuner: Torta di Mele, Tiramisù, Salsiccia di Maiale, Pane per Ripieno, Uovo, Pollo Arrosto, Lattuga, Noi Voi Fagioli Cannellini, Cipolle, Lattuga, Carote. Dîner: Sugo di Pomodoro, Rio Mare Tonno al Naturale, Noi Voi Fagioli Cannellini. Snacks/Autre: Caffè Espresso. plus...
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3318 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Fitness - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Sauna - 10 minutes, Bain - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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