Journal de Yoan!, 13 févr. 17

Petit-déj à Londres
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2017:
2035 kcal Gras: 161,42g | Prot: 129,39g | Glu: 25,11g.   Petit Déjeuner: Oeuf (Entier), Graines de Courge, Auchan Filets de Maquereaux au Naturel. Déjeuner: Lima Gomasio, Huile d'Olive, Graines de Courge, Carrefour Laitue Iceberg, Saumon Cuit. Dîner: Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Oeuf (Entier), Graines de Courge, Huile d'Olive, Salade Verte. Snacks/Autre: Bulk Powders Beurre de Noisette. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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