Journal de weezay, 13 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2017
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2017:
756 kcal Gras: 48,28g | Prot: 22,32g | Glu: 65,59g.   Petit Déjeuner: Maier's Premium Italian Bread, Egg, Unsalted Butter Stick, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Truvia Calorie-Free Sweetener, Granulated Sugar, No-Bake Energy Bites. Snacks/Autre: Blue Diamond Roasted Salted Almonds. plus...
1975 kcal Exercice: Conduire - 25 minutes, Épicerie - 15 minutes, Douche - 40 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Assis - 3 heures, Debout - 2 heures, Dormir - 9 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 50 minutes. plus...
poids stable



     
 

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