Journal de Firstclassh, 13 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2017
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 31,1 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2017:
1011 kcal Gras: 33,59g | Prot: 48,89g | Glu: 123,27g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch und Zucker, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen, Milram Frühlingsquark, Herta Finesse Putenbrust. Déjeuner: Bifi Salami, Gekochtes Ei. Dîner: Penny Markt Gouda, Milram Frühlingsquark, Herta Finesse Putenbrust, Penny Markt Baguette Brötchen. Snacks/Autre: Nestle Clusters Mandel, Penny Markt H-Vollmilch 3,5% Fett. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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