Journal de darshell, 14 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2017
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2017:
2076 kcal Gras: 49,14g | Prot: 199,29g | Glu: 211,01g.   Petit Déjeuner: A2 Light Milk, Lowan Whole Foods Wholegrain Rolled Oats, International INC Glutamine, Moccona Classic Medium Roast, International Protein Amino Charged WPI Vanilla, Frozen Blueberries, Cinnamon, Oat Flour (Partially Debranned). Déjeuner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Basmati Rice (Cooked), Woolworths Creamy Potato Salad, Capsicum, Cucumber (with Peel), Lettuce, Woolworths Pork & 3 Seeds Burger. Dîner: Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Sweet Potato, Zucchini, Broccoli, Chicken Breast. Snacks/Autre: Bananas, Healthy Way Superfoods White Chia, A2 Light Milk, International Protein M-Casein, Benefiber Fiber, International Protein Amino Charged WPI Vanilla, Moccona Classic Medium Roast, International INC Glutamine, Powerade Mountain Blast Powder. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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