Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2017
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1134 kcal
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Gras: 50,22g | Prot: 72,29g | Glu: 96,35g.
Petit Déjeuner: Philadelphia Cream Cheese Light, Santa Clara Ricota Fresca, Ovo Mexido, Peras, Suco de Limão, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Déjeuner: Makis Place Temaki Camarão Flokis, Rolinhos California, Sushi Filadélfia. Dîner: Philadelphia Cream Cheese Light, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Santa Clara Ricota Fresca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. plus...
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2003 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de anarsm
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