Journal de J.mallens, 14 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2017
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2017:
1111 kcal Gras: 38,80g | Prot: 59,97g | Glu: 137,30g.   Petit Déjeuner: Dirk Gebraden Rosbief, AH Filet Americain Naturel, Volkoren Crackers. Déjeuner: Cappuccino, La Place Panini Gemarineerde Kip. Dîner: Maggi Ham-Kaas Saus, Roodbaars, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Nestlé Kitkat, Mandarijn. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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