Journal de omasde, 14 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2017
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2017:
1207 kcal Gras: 50,24g | Prot: 53,19g | Glu: 133,99g.   Petit Déjeuner: Sinaasappelen, Yiaourti Griekse Yoghurt, Milbona Halfvolle Koffiemelk. Déjeuner: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Volkoren Brood, Linessa Jong Belegen Kaas 30+. Dîner: AH Italiaans Gekruid Gehakt, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Hollandse Wokgroenten. Snacks/Autre: Melkan Roomboter Ongezouten, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Meloen Salade, Krentenbol. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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