Journal de Mimi2904, 14 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2017
82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 35,7 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2017:
737 kcal Gras: 20,28g | Prot: 35,49g | Glu: 94,48g.   Déjeuner: Weight Watchers Linsensuppe. Dîner: Maggi Nudel-Schinken Gratin, Gurke (mit Schale), Dulano Pastete Indischer Art, Buko Pikante Kräuter 16%, Landhof Gouda Leicht (30% Fett I. Tr.), Kerrygold Extra Ungesalzen, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Lidl Weizenmischbrot, Schwarzbrot. plus...
2976 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Épicerie - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Monter les Escaliers - 12 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 53 minutes, Debout - 2 heures et 30 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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