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:-)
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90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 22,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1083 kcal
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Gras: 8,90g | Prot: 115,38g | Glu: 139,89g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Karotten, Gurke (mit Schale), K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Berschneider Kräuterlachsschinken, Aldi Bio Bio-Vollkorn-Dinkelbrot. Déjeuner: Milbona Skyr Erdbeere, K-Classic Harzer Käse. Dîner: Knoblauch, Ingwer, Zwiebeln, Karotten. Snacks/Autre: Bananen, Weintrauben, Altapharma Magnesium + L-Carnitin Vitalsticks, Milbona Skyr Erdbeere. plus...
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3070 kcal
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Exercice:
Fitness - 40 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tanjagrasi
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