Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2017
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1499 kcal
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Gras: 53,01g | Prot: 34,59g | Glu: 230,49g.
Petit Déjeuner: Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, butter Imperial 53% Vegetable Oil Spread, Sugar, Tea (Brewed). Déjeuner: Great Value Saltine Crackers, Tastefully Simple Rhubarb Strawberry Fruit Spread, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Heinz Tomato Ketchup, Ore-Ida Steak Fries, Imperial Stick Butter, Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Ortega Whole Wheat Tortillas. Snacks/Autre: Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Peanut Butter Cookies (Soft Type), Spangler Peppermint Candy Canes, Spangler Peppermint Candy Canes. plus...
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2207 kcal
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Exercice:
Conduire - 15 minutes, Regarder TV - 3 heures, childcare, sitting - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Repos - 4 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,4 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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