Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2017
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65,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1453 kcal
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Gras: 40,47g | Prot: 143,81g | Glu: 131,17g.
Petit Déjeuner: So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Driven Whey Caramel Latte, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Kroger Walnut Halves & Pieces, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Déjeuner: Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Cauliflower Florets, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Kroger Tilapia Fillets, Sweet Potato. Dîner: Great Value Frozen Cut Green Beans, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Snacks/Autre: Kroger Walnut Halves & Pieces, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Lean Whey Charms, Jell-O Sugar Free Cherry, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. plus...
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2401 kcal
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Exercice:
Spinning - 30 minutes, Stepper - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Danielle Hawkins
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