Journal de dcario, 14 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2017
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2017:
3115 kcal Gras: 85,79g | Prot: 167,03g | Glu: 216,49g.   Petit Déjeuner: Aguacate, Lala Queso Panela Light, Jitomate, Cebollas. Déjeuner: Ochoa Tortilla de Maíz, Dolores Atún Aleta Amarilla con Arroz, Pepino (con Cáscara), Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Aguacate, Chayote, Pechuga de Pollo sin Piel. Dîner: Milanesa Empanizada, Adobo, Carne de Pavo, Bolillo. Snacks/Autre: FUD Jamón Virginia de Pavo y Cerdo, Taifeld's Brownies Light, Turin Conejos, FUD Jamón Virginia de Pavo y Cerdo, Nutrisa Helado Yogurt Zarzamora, Great Value Conos de Galleta, Gomitas, Malvaviscos, Gamesa Mini Mamut, Turin Chocolate Baileys. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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