Journal de Mimi2904, 15 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2017
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 36,6 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2017:
888 kcal Gras: 44,50g | Prot: 48,35g | Glu: 69,31g.   Déjeuner: Weight Watchers Ravioli mit Käse Gemüse Füllung. Dîner: Landgut Fleischwurst, Gurke (mit Schale), Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Dulano Pastete Indischer Art, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Buko Pikante Kräuter, Gekochtes Ei, Landhof Gouda Leicht (30% Fett I. Tr.), Kerrygold Extra Ungesalzen, Weizenbrötchen. plus...
3054 kcal Exercice: Ménage - 15 minutes, Douche - 25 minutes, Sexe (Amour) - 30 minutes, Debout - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 48 minutes, Épicerie - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Monter les Escaliers - 12 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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