Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2017
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64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1999 kcal
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Gras: 90,50g | Prot: 64,36g | Glu: 234,33g.
Petit Déjeuner: TiP Kondensmilch 4%, Ja! Würfelzucker, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Golden Toast Classic Croissants, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. Déjeuner: Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker, After Eight Minz Schokoladen Dessert, Knorr Tomaten Ketchup, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen. Dîner: Himbeeren, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Ja! Würfelzucker, Jacobs 2 in 1. Snacks/Autre: Europäische Weintraubensorte, funny-frisch Kessel Chips Roasted Bacon Style, Dolce Gusto Cappuccino Ice. plus...
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2339 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 30 minutes, Conduire - 13 minutes, Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Monter les Escaliers - 4 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures et 25 minutes, Repos - 1 heure et 19 minutes, Massage - 8 minutes, Cuisiner - 3 minutes, Ménage - 16 minutes, Assis - 4 heures et 42 minutes, Debout - 5 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Jeannetteberge
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