Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2017
|
74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1761 kcal
|
Gras: 76,02g | Prot: 59,43g | Glu: 221,16g.
Petit Déjeuner: Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature Valley Protein Chewy Bar. Déjeuner: La Fête Bombones, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Frambuesas. Dîner: Nature Valley Protein Chewy Bar. Snacks/Autre: Nabisco Club Social Sabores Queso. plus...
|
|
2665 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Assis - 1 heure, Shopping - 11 minutes, Ménage - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 52 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 1 minute, Debout - 3 heures et 59 minutes, Bain - 34 minutes, Abdominaux - 18 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Carlosgenetic
|