Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2017
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78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1616 kcal
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Gras: 47,59g | Prot: 90,23g | Glu: 206,03g.
Petit Déjeuner: Nazinha Sequilhos Sabor Leite, Café Descafeinado. Déjeuner: Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peixe Grelhado. Dîner: Sadia Iscas de Frango com Empanamento Picante. Snacks/Autre: Nazinha Sequilhos Sabor Leite, Dolce Gusto Espresso Intenso, Vigor Grego Zero Amora, Bauducco Chocottone, Dolce Gusto Espresso Intenso, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Café Descafeinado, Banana Prata, Vigor Iogurte Grego Zero Pêra. plus...
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2464 kcal
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Exercice:
Blanchisserie - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Douche - 15 minutes, Vaisselle - 40 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 35 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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