Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2017
|
80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
4178 kcal
|
Gras: 206,49g | Prot: 220,01g | Glu: 375,87g.
Petit Déjeuner: Coffee (made from Ground), Bananas, Half and Half Cream, Quaker Large Flake Oats, Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter, Revolution Nutrition Whey Isolate. Déjeuner: Farmers Market Cinnamon Coffee Cake, Farmers Market Two-Bite Brownies, BlueWater Seafoods Crunchy Breaded Sole. Dîner: Extra Virgin Olive Oil, Western Family Long Grain Brown Rice, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Autre: Farmers Market Two-Bite Brownies, Muscle Pharm Combat Crunch Bar, Muscle Pharm Combat Crunch Bar. plus...
|
|
2658 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 10 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jamrobin
|