Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2017
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1175 kcal
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Gras: 35,07g | Prot: 98,85g | Glu: 118,45g.
Petit Déjeuner: Nonfat Latte Coffee, Beachbody Shakeology - Greenberry, Coffee, Papayas, Baby Spinach. Déjeuner: Beets, Ranch Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Gorton's Lemon & Cracked Peppercorn, Cooked Summer Squash (from Fresh), Trader Joe's Brussels Sprouts, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Broccoli. Dîner: Carrots, Bertolli Olive Oil, Great Value Romaine Lettuce, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. Snacks/Autre: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Beachbody Performance Recovery, Strawberries, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Frieda's Cara Cara Oranges. plus...
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1688 kcal
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Exercice:
Yoga - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Roxyswalker
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