Journal de iiiiiiiiiiiiiiiiiiii, 16 févr. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2017

94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 28,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2017:

731 kcal

Gras: 29,30g | Prot: 73,43g | Glu: 42,03g. Petit Déjeuner: Danone Activia İncir Ceviz Tahıl. Déjeuner: Zeytinyağlı Taze Fasulye. Dîner: Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ). Snacks/Autre: Kısır. plus...

3046 kcal

Exercice: Fitness - 40 minutes, Machine d'exercice - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

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